Laserbehandling i Oslo – MR5 ved muskel- og skjelettplager
En oversikt over MR5, forskningen på lavnivå laserterapi og hvordan laser kan inngå i en individuelt tilpasset plan.
Hos KOA Klinikken i Oslo sentrum tilbyr vi laserbehandling med MR5. Behandlingen kan være et supplement ved utvalgte muskel- og skjelettplager, med mål om å lindre smerte og gjøre aktivitet lettere.
Vi starter med å undersøke plagene dine og avklare hva du ønsker å kunne gjøre. Dersom laser vurderes som aktuelt, inngår behandlingen i en plan tilpasset deg, hverdagen din og behovet for opptrening.
Hva er lavnivå laserterapi?
Lavnivå laserterapi, ofte forkortet LLLT og omtalt som «kald laser», er en form for fotobiomodulasjon. Det betyr at dosert lysenergi brukes for å påvirke biologiske prosesser i vevet.
MR5 benytter blant annet nærinfrarødt laserlys ved 905 nanometer, som sendes ut i svært korte pulser. Behandlingen gjennomføres gjennom huden, uten nåler eller kirurgiske inngrep. Lysdoseringen tilpasses området og tilstanden som behandles.
Hvordan kan lys påvirke kroppen?
Når lys absorberes av lysfølsomme molekyler i cellene, kan det påvirke cellenes energiomsetning og signalprosesser. I laboratoriestudier er det blant annet sett endringer i produksjonen av ATP, som cellene bruker som energikilde, og i prosesser knyttet til inflammasjon og reparasjon.
Dette er mulige forklaringer på hvordan behandlingen kan virke. Slike funn viser likevel ikke alene at en skade tilheler raskere hos pasienter. Den kliniske nytten må vurderes gjennom forskning på smerte, funksjon og forløp ved den enkelte tilstanden.
Hvilke plager kan laser være aktuelt for?
Laserbehandling er undersøkt ved flere muskel- og skjelettplager, men dokumentasjonen varierer. Eksempler på tilstander der laser kan vurderes som et supplement, er:
- Plantar fasciopati: Smerter under hælen og i senedraget under foten, ofte kalt plantar fasciitt. LLLT kan bidra til kortvarig smertelindring som del av et rehabiliteringsopplegg.
- Tennisalbue: Belastningsrelaterte smerter på utsiden av albuen. Faglige retningslinjer åpner for laser som et mulig tiltak for smerte og grepsstyrke.
- Knesmerter ved artrose: Noen studier viser redusert smerte og bedre funksjon på kort sikt. Resultatene varierer blant annet med doseringen som brukes.
- Enkelte typer nakkesmerter: Studier har vist mulig smertelindring, men faglige anbefalinger er ikke entydige. Behandlingen må derfor vurderes individuelt.
Resultater fra én diagnose eller én type laser kan ikke uten videre overføres til andre tilstander og apparater. For eksempel har en større placebokontrollert studie av langvarige, uspesifikke korsryggsmerter ikke funnet bedre effekt av fotobiomodulasjon enn placebo. Det understreker betydningen av å velge tiltak ut fra den konkrete plagen.
Slik foregår behandlingen hos KOA
Vi undersøker og vurderer. Før oppstart kartlegger vi symptomene, varigheten, tidligere behandling og hvordan plagene påvirker aktivitet og hverdag. Undersøkelsen gir grunnlag for å vurdere om laser er relevant, hvilke andre tiltak som bør inngå, og om videre utredning er nødvendig.
Vi tilpasser behandlingen. Laserhodet plasseres mot huden over utvalgte behandlingspunkter eller områder. Behandlingstiden avhenger av områdets størrelse, doseringen og protokollen som brukes. Mange kjenner lite under behandlingen; enkelte merker svak varme. Du skal si fra dersom det oppstår ubehag.
Vi følger opp effekten. Antall behandlinger og intervallene mellom dem avtales individuelt. Vi vurderer både smerte og hva du klarer i hverdagen. Dersom behandlingen ikke gir meningsfull bedring, revurderer vi planen.
En del av oppfølgingen – fra lindring til mestring
Ved mange muskel- og skjelettplager er tilpasset aktivitet og gradvis opptrening sentrale deler av behandlingen. Laser kan inngå som et tillegg når det finnes en faglig begrunnelse for det.
Planen kan omfatte:
- Øvelser for styrke, bevegelighet og kontroll.
- Tilpasning av treningsmengde og belastning i hverdagen.
- Bløtvevsbehandling, som massasje eller andre muskelrettede teknikker.
- Leddmobilisering, justeringer eller nålebehandling når dette vurderes som relevant.
Tiltakene velges ut fra behovene dine. Dersom smertelindringen gjør det lettere å gjennomføre øvelser eller være i aktivitet, bruker vi dette som en mulighet til å arbeide videre med funksjon og kapasitet.
Sikkerhet og individuell tilpasning
Lavnivå laserterapi tolereres vanligvis godt når den brukes korrekt. Før oppstart gjennomgår vi relevante helseopplysninger og følger apparatets sikkerhetsanvisninger, blant annet for dosering og øyebeskyttelse. Laserlyset skal ikke rettes mot øynene.
Gi beskjed dersom du er gravid, har kjent kreftsykdom, pacemaker eller andre medisinske forhold som kan påvirke behandlingen. Dette kan gjøre at behandlingen må tilpasses eller unngås i bestemte områder.
Laserbehandling hos KOA Klinikken i Oslo sentrum
Hos KOA Klinikken tilbyr både kiropraktorer og fysioterapeuter laserbehandling med MR5. Klinikken ligger nær Youngstorget og Regjeringskvartalet.
Vi forklarer hva behandlingen innebærer, hvilken nytte som er realistisk å forvente, og hvordan den eventuelt passer inn i oppfølgingen din. Ta gjerne kontakt for en vurdering – med utgangspunkt i plagene dine og det du ønsker å mestre.
