En vurdering av plagene dine
Kiropraktikk handler om undersøkelse og oppfølging av plager i muskler og ledd. Du kan komme med en ny plage eller med smerter som har vart en stund. Nakke, rygg og korsrygg er vanlige problemområder, men undersøkelsen tar utgangspunkt i det du trenger hjelp med.
På første time snakker vi om når plagene begynte, hva som påvirker dem og hva som er vanskelig i hverdagen. Tidligere skader, sykdommer og medisiner kan være relevante. Deretter undersøker kiropraktoren blant annet bevegelse og funksjon. Ved behov vurderes også kraft, følelse og reflekser.
Hva kan behandlingen innebære?
Oppfølgingen kan bestå av informasjon, øvelser, tilpasning av aktivitet og manuell behandling av muskler eller ledd. Leddmanipulasjon er én mulig teknikk, ikke et krav for å få hjelp. Du skal få forklart hensikten, relevante risikoer og alternativer før dere bestemmer dere.
Manuell behandling kan gi symptomlindring for noen, men er ingen garanti for varig bedring. Ømhet og forbigående ubehag kan forekomme. Alvorlige komplikasjoner er sjeldne, og behandling av nakken krever særskilt vurdering og informasjon om risiko.
En plan du forstår
Dere avtaler hva dere skal følge med på, og når planen skal vurderes på nytt. Det kan være lettere å gå en tur, sitte gjennom arbeidsdagen eller gjenoppta trening. Hvis oppfølgingen ikke hjelper som forventet, må tiltakene vurderes på nytt. Ved behov henvises du videre.
Før du kommer
Du trenger ikke henvisning fra lege. Ta gjerne med en oversikt over medisiner og opplysninger om tidligere undersøkelser. Du trenger ikke ha fått tatt røntgen eller MR før første besøk; behovet vurderes ut fra situasjonen din.
Vil du vite mer om selve timen? Les hva du kan forvente ved første besøk. Aktuelle behandlere finner du nedenfor.
