Medial epikondylitt også kalt golfalbue, er en skade som rammer seneutspringet for bøyemusklene på innsiden av albuen. Denne muskelgruppen brukes når vi bøyer håndleddet eller fører hånden forover som ved en golfsving. Tilstanden er mindre vanlig en tennisalbue som rammer senen på utsiden av albuen.

Golfalbue

Bestill time

Behandling av golfalbue

Behandling av golfalbue handler først og fremst om å redusere belastningen på albuen for å gi senen ro til å tilhele. Det er også viktig å se etter eventuelle feilfunksjoner i bevegelseskjeden fra nakke til håndledd, da dette kan bidra til overbelastning. Moderne behandlingsmetoder som trykkbølgebehandling kan være svært effektive, og i noen tilfeller benyttes nålebehandling for å stimulere tilheling i det skadede området. Behandling av muskulatur i underarmen vil ofte redusere smerte og spenninger. Eksentriske øvelser, hvor man trener styrke samtidig som man forlenger muskelen, er helt sentrale for å oppnå varig bedring. Med riktig oppfølging og tålmodighet er prognosen god, men det kan ta flere måneder før man er helt restituert. Tidlig og målrettet behandling øker sjansen for full tilbakegang til normal funksjon.

Våre behandlere: Golfalbue

Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.

Trond Solvang

Fysioterapeut

Trond Sovang har jobbet ved klinikken siden 2010 og har ...

Tor Christian Birkeland

Kiropraktor og Diagnostisk Ultralyd

Tor Christian Birkeland er utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic ...

Se alle behandlere

Relaterte tilstander

Tennisalbue

Skuldersmerter

Armsmerter

Se alle tilstander

Velg type time:

Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.