Lateral epikondylitt er en vanlig skade som rammer seneutspringet for strekkemusklene på utsiden av albuen. Denne muskelgruppen brukes til å trekke hånden bakover, som ved en backhand i tennis, og kalles derfor ofte for tennisalbue.
Lateral epikondylitt er en vanlig skade som rammer seneutspringet for strekkemusklene på utsiden av albuen. Denne muskelgruppen brukes til å trekke hånden bakover, som ved en backhand i tennis, og kalles derfor ofte for tennisalbue.
Bestill time
Behandlingen av tennisalbue går ut på å redusere belastningen på senen slik at den får tid til å tilhele. Dette innebærer ofte å endre arbeidsvaner eller bruke støtte og avlastning for albuen i en periode. Det er viktig å vurdere hele bevegelseskjeden, inkludert nakke, skulder og håndledd, for å finne mulige årsaker til overbelastning. Lokale tiltak som trykkbølgebehandling kan gi god effekt, og noen ganger kan nålebehandling benyttes for å stimulere tilhelingen. Eksentrisk styrketrening er også sentralt for å bygge opp styrken i senen igjen. For de aller fleste er prognosen god, men det kan ta fra noen måneder til et år før man er helt symptomfri. I sjeldne tilfeller kan det bli nødvendig med operasjon, men dette vurderes individuelt. Tidlig og riktig behandling gir best mulighet for varig bedring.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
Vi jobber for å gjenskape styrke og bevegelighet slik at du kan bruke arm og skulder uten plager.
+47 000 00 000
Gate, Kristiansand
kristiansand@byggnettside.com
Man: 08:00–15:30
Tir: 08:00–21:00
Ons: 08:00–15:30
Tor: 08:00–21:00
Fre: 08:00–15:30
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
